Zumba
Ritmo
Actividad cardiovascular con base musical de ritmos latinos donde mantendrás tu cuerpo saludable mientras te diviertes bailando.
Duración: 50 min.
Intensidad: Media
Calorias: Hasta 530
Beneficios
• Quemamos muchas calorías.
• Mejoramos la coordinación aprendiendo a bailar.
• Mejoramos la capacidad de expresión.
• Nos divertimos como en una fiesta.