Vida activa
Fuerza
Trabaja tu autonomía, diviértete en grupo y disfruta de esta actividad.
Duración: 55 min.
Intensidad: Baja
Calorias: Hasta 400
Beneficios
• Mejora tu flexibilidad.
• Coordinación.
• Resistencia y fuerza, ayudándote a mejorar tu calidad de vida.