be Runners
Fitness
Disfruta de salidas outdoor en equipo para todos los niveles. Mejora tu técnica , aprende a controlar tu ritmo de carrera y a utilizar tus recursos del modo más eficiente mientras te diviertes y haces equipo.
Duración: 60 min.
Intensidad: Media
Calorías: Hasta 550
Beneficios
• Quemamos una gran cantidad de calorías y reducimos el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo.
• Tonificamos, definimos y estilizamos nuestras piernas, caderas y glúteos.
• Mejoramos la capacidad de nuestro corazón y nuestros pulmones.